gibt es doch kaum etwas schöneres, als früh aufzustehen (wenn man es denn schafft!), in die kühle Morgenluft hinauszutreten und bei strahlendem Sonnenschein zum Fitnessstudio zu laufen. Mensch, fühlt sich das gut an!
Wenn man eine halbe Stunde später allerdings versucht, beim Cardio Dance den Schritten der Kursleiterin zu folgen, nie im Rhythmus ist, die Arme nicht mit schwingt, weil die Beine schon genug Konzentration erfordern, und sich im Verlauf einer Stunde kein Fortschritt einstellt, dann gibt einem das doch arg zu denken und trägt nicht unbedingt zum Stressabbau bei.
Ein gemütliches Familienfrühstück und ein 4 km-Marsch ums
Lafayette Reservoir am Nachmittag haben mich aber wieder ins Gleichgewicht gebracht. Danach hatten wir uns alle ein
grosses Eis verdient.